Утре заминавам на море.
Давайте идеи какво трябва да се/не се прави в близост до голямата вода, когато коремът се движи няколко минути пред теб
Взех си някакъв лосион за слънце с фактор 5, при условие че поначало не съм с бяла кожа и обичайно без проблем ползвам фактор 2. Е - не смятам да прекалявам с плажа, но и не мисля да се въздържам на 100 %.
Нещо друго по темата?
Ма каквото и да ви хрумне. Като например, какви риби трябва/не трябва да се консумират (някъде четох, че дънните риби, както и морските дарове - миди, скариди, етс. не са за препоръчване).

Чакам ви днес - после ще е късно

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

За мидите и скаридите си права, искам да добавя и акулата - в месото и се отлага много олово и не се препоръчва на бременни и деца. За другите морски риби не съм чула някакви забрани, лично аз много обичам да хапвам калканче,ммммммм.
Това, което съм чела по книгите е , че морето е много полезно за бременната жена, стига да не прекаляваш с "печенето" особено в най-горещата част на деня ( между 12,00 и 16,00 часа) Иначе можеш да си правиш разходки по брега, даже съветват да ходиш точто по линията, където се разбиват вълните (естествено не при черен флаг), ставал страхотен масаж на краката.
Друго какво - пий много вода и сок, яж плодове и зеленчуци, внимавай с храната и заведенията, защото лятото върлуват всякакви стомашно-чревни инфекции, прави си дъъълги разходки покрай брега и дишай йодни пари.
И най-вече приятна и весела почивка и много слънчево настроение.

Eва - 19.04.2004 г.

Крий се под чадъра, в жегите не ходи на плаж, плувай бавно и с наслада, внимавай какво ядеШ, За всеки случай ниЩо с майонеЗа или сурови яйца, кайма, дроб и др. под. В жегите не можеШ да си сигурна доколко добре са съхранявани теЗи продукти преди да ти ги сервират.
Приятно море, добре да си починеШ и да се ЗаредиШ с положителни емоции.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Да ходиш през цялото време с шапка на главата и няма да имаш проблеми със слънцето. А във водата е прекрасно и се чувстваш една слааааабичка, лееееекичка
Приятно прекарване и да разкажеш после преживявания

az sa6to hodih bremenna v 4 mesec. stoiah samo pod 4adar i s 6apka zadaljitelno. na obed na nai silnoto slance se pribirah. vlizah si v moreto bez problem i se 4ustvah mnogo dobre. hapvah predimno plodove i mnogo te4nosti.navan po zavedenia ne sam konsumirala ni6to ribno ili ot smliano meso(az i da ne sam bremenna pak ne iam),po prosta pri4ina,4e ne sam sigurna v grijite,koito polagat za dobroto im sahranenie i prigotviane za konsumacia. jelaia veselo izkarvane

Благодаря ви, маминки
Сега тичкам да метна един изпит на гръб и после.. ах, морето..

Чао, до скоро. Другата седмица ще разказвам

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Дано всичко да е минало добре на изпита. И аз днес бях та те разбирам . Приятно изкарване на морето.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите