ЛЯТО 2004 *3*

Ето поправения и допълнен вариант

ИМЕ 09.02.2005
Golden +7 kg
Brigite +2 kg
Sema +10 kg
Dalala +13 kg
Nikol78 +27 kg
Kenra +12 kg
Lady01 +11 kg
krassym +10 kg
Silvita +15 kg
Collibri +10 kg
Vances +10 kg
matiya + 24 kg
Just a girl +3kg

Хайде момичета,стягайте се,че трябва да отчетем добри резултати за 8 март!

Аз започнах добре тази седмица,но покрай рождения ми ден нещата "загрубяха"
Успех на всички!

Силве разгледах всички снимки, сватбените също;) Искам да ти кажа че имаш много пропорционално тяло, била си ослепителна булка, много елегантна и красива. Напълняла си - но ще ги свалиш, качила си много пропорционално и затова крайния резултат няма да закъснее. Всеки организъм е индивидуален но в твоя случай може би просто трябва да си дадеш малко повече време. По добре бавно, но сигурно!
И нещо друго - аз не урочасвам но да ти заплюя щерката за всеки случай;) Ако някой ми беше казал - даваме ти една такава хубавица срещу качване до 90 кила - няма да откажа! Да ти е жива и здрава!

Аз в бг-мама пуснах тема, ама и тук да кажа за картофа. Ако не сте пробвали може да печете картоф на микровелето. Пробивате го на няколко места и го слагате върху хартиена кърпа (от тези на рулото) за около 5мин на high. После пюренцето се прави по същия начин - пасиране, млекце и т.н.

А сега да ви покажа една снимка на Явор, ама дамите да не гледат:)
[линк]
хи-хи-хи

А иначе сме си много сладички и добрички:
[линк]

И сега се сетих да ви питам - вие слагахте ли си колан след раждането?
Понеже свекито и майка ми ме натиснаха, аз носих ластичен колан около
2 месеца и в интерес на истината ми се поприбра корема. И си обух старите дънки още септември (е с малко усилие де).

Айде и вие рожден ден! Мноооого щастие ви пожелаваме :) И благодаря за леко неприличните целувки:)
Ние скоро ще заминаваме при баба и дядо и то за повечко време, но там ще има на кой да оставям малкия и пак ще влизам във форума, дори и ще пиша по-често :)

Ами моето меню е горе долу такова:
закуска - чай, сирене (между 50-100 гр.), яйце. Понякога хапвам и филийка пълнозърнест хляб с топено сирене.
обяд - риба или пиле, зеленчукова супа (доматена)
следобедна закуска - морков или портокал
ранна вечеря - кремвирш с кашкавал или печени чушки с яйце сирене и кашкавал
вечеря - таратор

Да уточня - картофи НЕ, ориз НЕ, абе всички скорбялни зеленчуци не стават. Също може да ядеш ядки, но не на корем де Например в 50 гр лешници има 6 гр въглехидрати, което не е зле . В портокала има доста, но все пак без витамини не може.
Абе трябва да се хапват зеленчуци без скорбялните, месо и млечни изделия (киселото и прясното мляко имат около 4.5 гр въгл на 100 гр мляко, а сиренето и кашкавалът - по 1.4гр на 100!!! Затова предпочитам да ям много сиренце, дори и по 500 гр на ден )

Да си кажа и аз за килограмите, срам не срам...
Никога не съм била фиданка, но една година преди да забременея спрях цигарите и като настана едно ядене.... качих 10 кг. Преди да забременея бях 80 кг ...., в края вече бях 95. Като родих веднага свалих 10 кг, а досега без никакви диети и усилия, само с кърмене още 7. Значи сега съм 78.
Миналата седмица прочетох книгата на Ути и смятам да се придържам към неговия начин на хранене, което значи тотална промяна в дългосрочен план. Така че може и мен да ме включите, но аз хич няма да бързам, защото с диети дълготрайно отслабване не се постига, или ако да, то е за сметка на здравето. Още повече, че смятам да кърмя Боян колкото мога по-дълго. Засега само ограничих тестените и сладките изделия, спрях да ям хляб. Не мога да кажа колко килограма искам да сваля, очевидно са доста, но засега се концентрирам да достигна 70 до лятото, без напъване. Само да добавя, че започнах и да правя упражнения вкъщи, особено трябва да наблегна на коремните преси, че тия сланини и гънки по корема ме подлудяват...

Това е, пожелавам успех на всички,

miaou

Благодаря много. Аз също съм сложила обиколници, но от страната на спалнята съм го махнала, за да мога да го наблюдавам от легнало положение. Явно няма спасение и ще се става доста вечери по никое време
Поздрави

Ха ха ха!!!

Той и на поглед го е докарал.
А обиколника ви е жесток, голям фен съм на мечо Пух и компания!

Честит 1/2 РД на Марти! СТрахотен ден сте си изкарали, а на снимките Марти е бонбон и половина!

а това е специално за Марти и всички сладури, които тези дни чукват половингодинката!!!

Нашата Еленка вчера също за пръв път бе накипрена с дънковия си гащеризон - е, така де, вече сме големи хора и ще ставаме готини

eто ни и нас с Дънковия гащеризон...

а за да не се чувства пренебрегнат Пепи, Ели специално му праща подарък ... за 14ти

Ох, страхотен сладур е!!!! Да ти е жив и здрав, но да използва бухалката само по предназначение.Ха Ха

Хей, Джънгъл, мерси за хубавите думи! Усмихна ме!

The American Academy of Pediatrics strongly urges parents not to use baby walkers. They can lead to high-speed, dangerous falls and allow your baby to travel to potentially unsafe places that he wouldn't otherwise be able to reach. Baby walkers also can slow down your baby's progress when she's learning to walk.
Using a walker strengthens only your baby's lower legs. The muscles in the upper legs and hips (the ones most used in walking) do not get a workout. Becoming mobile too early may lessen baby's desire to walk on his own. Let your baby progress from crawling, to cruising, to standing, and to walking at his own pace.

Това е от сайта [линк], има и др.интересни неща.

Аха, ето те и тебе!
Четох аз и видях, че се движим по една и съща схема, аз съм супер щастлива, че успях да се справя, макар че в началото беше кошмар с тия разранени зърна... Браво и на вас!
Започването на захранването ми беше малко притеснително, нали знаеш, всичко изглежда толкова сложно... колко по-лесно е да си му дадеш цицата...
Оризовата каша я направих точно по рецептите от бг мама, от кафяв ориз, пекох, мелих и т.н. Естествено, наистина е пълен бълвоч! И Боян плюеше на поразия и ревеше! Та се наложи да му добавя малко ябълка и така пасирам, взе да го приема. После пробвах с банан, щеше да изяде света! Верно, че плодовите се дават накрая, но това не е плодово пюре, слагам съвсем малко, само за подобряване на вкуса и да свикне.
На втората седмица започнах с царевична каша, купих си готово фино царевично брашно, нея я приема по-добре, или май просто свикна.
Сега трета седмица вече и сме на картофено пюре, първите дни чисто, беля един картоф, нарязвам го на ситно и го сварявам в малко вода, после пасирам заедно с водата и става супер. Е, за нас е безвкусно и безсолно, но на него му е добре. После взех да слагам съвсем малко студенопресован зехтин и вчера така си яде! Цели 100 грама, и още щеше, ако му бях дала. Ама нали целта е да не заместваме хранене...
Иначе се кърмим през 2- 2 и половина часа. И през нощта така.... напълно те разбирам, и аз съм като сомнамбул
Как сте с акането между другото? Бобо от близо 1 месец започна да ака на 3-4 дни един път, в началото се притеснявах, но май не е проблем, не виждам да има запек или да се мъчи, просто си усвоява всичко много добре.
А, пробвах онзи ден след пюрето да му дам вода с лъжичката - пие! И се облизва, и май му харесва. Ама не знам дали да му давам, щото може да намали сученето. Засега мисля само след пюретата да му давам, иначе не.
Тази седмица ще пробваме морковено пюре... малко ще е сложна работата, защото не ми се купуват сега моркови с нитрати, имам домашни замразени, ама какво ли ще се получи...
Ще докладвам резултата
Сиана не пише, защото сигурно няма време, тя тръгна на работа на половин ден още когато Мони стана на 3 месеца, баба му го гледа сутрин, а тя се прибира следобед. Виждахме се няколко пъти, но скоро не сме, че много студ и сняг. Ще и се обадя да ги видя какво правят.

Още не мога да кача снимки, а не искам другаде албум да си правя, но май ще се наложи. Дай линк да ви видим с Лора колко сте хубави!

miaou

И аз стигнах до тая оризова каша и имам няколко питанки... Взех кафяв ориз и сега трябва да го почистя, ама така като го гледам трябва да го хвърля целия. Ти какво му изчисти и въобще чисти ли го? И слагаш ли кърма към кашата?

Аз носих колан след 20 ден за около 2 седмици.Времето беше доста топло и коланът ме дразнеше.Матката за 20 дни слиза в малкия таз ,а за 40 дни трябва да е с първоначалните си размери.Прибирането на корема след това е топене на тлъстинки +стягане на отпуснатите мускули.Моят се прибра истински чак след като започнах упражненията.В момента коремът ми е плосък все едно не съм раждала,но за сметка на това задникът ми е 2 декара и половина.Не мога да си облича старите дрехи заради дупето,не заради корема.

Браво за корема. Аз все още си имам сланинки там. Правя преси,
ама от дъжд на вятър. А то си трябва постоянство.
А за дупето и краката - аз там не качих нищо, за което съм много
доволна. И затова имам малко за сваляне.
Абе май всичко си е до структура.