|
Тема
|
Hrani za bremenni
|
|
Автор | Pavlina (Нерегистриран) |
Публикувано | 10.05.02 13:04 |
|
Koi hrani sa polezni za bremennata jena? A koi ne se preporuchvat i triabva da se izbiagvat?
| |
|
е всичко каквото ти се яде.
вредно всичко което съдържа алкохол, никотин и кофеин. Но в малки количества - може! Няма сега да правим проблем за едно кафе дневно или две чаши вино през седмицата
| |
Тема
|
Re: Полезно
[re: Smile.]
|
|
Автор |
mirage (постоянни) |
Публикувано | 10.05.02 17:49 |
|
яж и пий всичко но в умерени количества
януари месец продават дини и пъпеши в супера на цум, по 40 лв килото. май пак по толкоз бяха и черешите по това време, а замразени ягоди в метро колкото искаш 3 кл са около 5-6 лв.
забранени са концентратите и цигарите
| |
Тема
|
Re: Полезно
[re: mirage]
|
|
Автор |
MM (lyubopitna) |
Публикувано | 13.05.02 17:18 |
|
Mislya che imashe po-nazad tema po tozi vapros.
Inache, prosto gleday da se hranish palnocenno, to ponyakogo organizma sam si iska, ne sluchayno bremennite zheni imat ponyakoga nepreodolimi zhelaniya za opredeleni vidove hrani. No kakto pri vysaka zdravoslovna dieta izbyagvay prekaleno mazni ili parzheni neshta, ne prekalyavay sus zaharta, kofeina, alkohola i prochie vse ne dotam polezni hrani.
Znam che e hubavo da se izbyagvat neuzrelite sirena i sirenata praveni s nepastyorizirano mlyako, yaycata i osobeno pileshkoto meso da sa vinagi dobre sgotveni (t.e. izbyagvay rohki yayca ako mozhesh), sashto i mayonesa ot presni yayca zashtoto v krayna smetka tova e ravnostoyno da yadesh yaycata surovi. Tova e zaradi salmonellata, prosto zashtoto ako vzemesh che hvanesh nyama da e mnogo dobre nito za teb nito za ploda. Gleday da miesh mnogo dobre vsichki plodove i zelenchuci sashto taka.
Izbyagvay i cherniya drob i pasteti ot cheren drob - te sadarzhat vitamin A koyto v golemi kolichestva mozhe da navredi na bebeto.
No kakto vsichki kazvat, ne se i lishavay ako mnogo ti se priyade neshto, v krayna smetka nikoy ne e postradal ot umeren zhivot!
Leka bremennost!
| |
|
|
|
|