Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 07:29 10.06.24 
Взаимопомощ
   >> Алкохолно зависими
Всички теми Следваща тема *Кратък преглед

Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
Тема Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!  
Автор aлkaжa (общителен)
Публикувано27.06.11 12:27



Поздравления за месеца!


Накара ме да си припомня някои работи, за което съм ти благодарен!
И аз някъде на един месец без алкохол разбрах, че нещо не е наред. До тогава бях в еуфория. Почвам нов живот. Слънцето свети. За първи път виждам, че имало зелено по дърверата и други работи. Абе има изход. Смеех се от радост и надежда.
След този месец нещата посивяха. Не разбирах защо вместо да се оправят работите, почва да става по-зле. Нервно. Подтиснато. Уморено. Депресия. Нежелание да говоря с хора. Безсъние.
Мина време преди да ми се покаже, че алкохолът е нещо различно от алкохолизма.
Аз си правих сметките само от гледна точка на алкохола. Бях предубеден. Предварително бях убеден, че имам проблеми с алкохола. Предварително имах отговорът на задачата - алкохолът бе моят проблем. Така си мислех. И след това всички отговори се опитвах да ги напасна с това предварително убеждение.
Изобщо и не можех да допусна, че може би не е било правилно да имам предварителни убеждения какво ми има и какво е решението на проблема, който имам.
Аз си знаех - моят проблем е алкохолът. Изобщо и не допусках, че е възможно да не е алкохолът моят проблем.
И следователно, аз си знаех - разрешението на моят проблем е да не пия.
Изобщо и не допусках, че е възможно да имам проблеми с алкохолизма и изобщо и не допусках, че е възможно спирането на пиенето да не е разрешението на този проблем.
Дори и не си казах - абе дай да не бързаме. Давай да не бъдем сигурни първо какво ти има, а после и как ще се оправиш.
Откъде точно знаех какво ми има и откъде точно знаех как ще се оправя? Загадка.
Все едно се прибирам в къщи и не работи печката, телевизора, хладилника, бойлера, лампите. И аз решавам да почна да оправям тези уреди. А дори не допускам, че първо трябва да се провери бушона, инсталацията. Че е възможно щом всичките уреди да дават дефекти, то може да е по-дълбока работата.
Но така или иначе си бях въобразил, че знам какво ми има. Бях сигурен какво ми има - проблеми с алкохола.
Бях сигурен какво е решението - да не пия.
Бях дори изчислил колко време трябва да не пия и ще ми се оправи живота във всичките области, които са били засегнати от пиенето.
И се почна една мъка. Не можех да спя. Може би една година да съм спал по час-два на денонощие. Почти непосилно изглежда за човешкият организъм.
Почнах да не искам да се виждам с хора. Да не ми се става от леглото. Да не ми се работи. Да не ми се излиза. Почнах да избухвам от най-малкото. Бях отчаян и не виждах смисъл да живея. Естествено така не беше от самото начало. Това не се случи за един ден.
Реших, че имам проблеми с нервите, с хората, с енергията. Че трябва да направя нещо, за да се успокоя, нещо за да се енергизирам, нещо, за да спрат да ме дразнят тези идиоти наоколо. Нещо да направя, че да си почина. Нещо да направя, че да се наспя.
Хич и не виждах, че когато човек има хрема е съвсем нормално тя да бъде придружена от сополи, кашлица, главоболие, умора. Тоест - тези неща не са нещо отделно от болестта, те са симптомите на болестта.
Същото е и с алкохолизма. Алкохолизмът е болестта. Алкохолът не е проблемът. Алкохолизмът е съпроводен с умора, депресия, раздразнителност, безсъние, отчаяние, безсмислие, нерви.
Всеки един алкохолик, който спре да пие и не си лекува алкохолизма, рано или късно почва да търси невролози, кардиолози и всякакви ози.
Тези специалисти, които са много добри в областта си, виждат че няма никаква физическа причина за тези сърцеболи, главоболи, вратоболи и зъбоболи и обикновено изписват успокоителни. Това го правят невролозите. Съвсем оправдано от тяхна гледна точка, защото виждат, че човекът просто полудява от нещо. Не е спокоен. Казват му да се успокои, а той не иска да се успокои. Все едно е по желание. И след това се изписват леките, задължително някакви леки, хапченца.
За сън, за отпускане, за настроение.
Но това са хапчета за симптомите. А болестта си е там. Лекуваме неин симптом - кашлица, а пневмонията си стои. Нелекувана. Логично е да се лекува болестта. Корена. Причината. А не да се замазват симптомите.
Обаче аз бях убеден какво ми има - проблеми с алкохола.
Бях убеден какво е решението - да не пия.
И когато почнаха да се появяват другите проблеми - безсъние, умора, раздразнителност - те бяха нещо ДРУГО. Те бяха друга работа.
И аз виках - ами не съм алкохолик. Аз имам други работи. Спрях алкохолът. Можах без вас да го направя това. Не е трудно. Няма нужда от АА. Няма нужда от Програми. Няма проблеми. Просто исках да го спра и го спрях. Не ми е проблема в алкохола. Имам други работи. Трябва сега тях да си ги лекувам.
И естествено след една година на сухо реших вече да ходя в лудницата, защото явно беше, че не съм алкохолик.
Защо реших, че е явно!?!
Ами защото предварително бях решил какво точно е алкохолизма. Предварително бях решил, че съм алкохолик, защото пия и просто трябва да спра да пия и се разрешава проблема с алкохолизма.
Обаче след една година безсъние, отчаяние, умора, депресия, нерви, ситуацията ескалира и тогава си казах - ами не съм алкохолик, защото не пия, значи съм луд. Имам тежко психическо заболяване.
И това е истината. Това е алкохолизма. Аз пия, защото съм алкохолик, а не съм алкохолик, защото пия. И това, че не пия не ме направи излекуван от алкохолизма. Не премахна симптомине на алкохолизма - нерви, депресия, умора, безсъние, раздразнителност, страх от хора, страх от живота, страх че няма да имам пари.
Не ги премахна, защото непиенето не лекува алкохолизма, а премахва само един от симтпомите му - алкохола.
А освен симптом, алкохолът бе и мое лекарство. С това лекарство си лекувах безсънието, нервите, умората, страха, отчаянието, депресията.
С това лекарство заспивах, работех, почивах си, осмелявах се, забавлявах се.
И съвсем очевидно - махнах алкохола и всичките тези останали симптоми на алкохолизма лъснаха.
И тях само и единствено лечението на алкохолизма ги премахва. А аз мога да свидетелствам за лечението, което ми помогна на мене и помогна лично на хора, които аз съм виждал и виждам. Без хапчета. Лечението, което на мене ми помогна и ме успокои, накара ме да спя, премахна ми нервите, премахна ми страховете, изкара ме от депресията е Програмата на АА, чрез която намерих Бог.
Наясно съм, че на много хора няма да им хареса това, което казвам. Защото и на мене не ми харесваше, когато ми го предлагаха.
Но аз не го пиша това нещо, за да се харесам на някой, а за да кажа на хората, които мислят, че имат проблеми, не знаят какво да направят и искат да направят нещо - има изход, има лечение.
Може да ми пишете на имейла в профила



Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: aлkaжa]  
Автор ALONE911 (новак)
Публикувано27.06.11 14:44



За съжаление или за щастие при мен нещата не посивяха, а са направо изписани с големи черни букви на бял фон.
Всичко останало се развива точно така и се е развивало/относно алкохола/.

Имам, обаче и друг не малък проблем, не вярвам в Бог или не искам/по съвсем лични причини/.
Да се правя, че вярвам в нещо или съм му благодарна е по-лошо, отколкото да заявя, че невярвам. Имам си достатъчно основателни причини/не свързани с алкохола/ за да не вярвам.
Това е другия въпрос, къде за какво да се хвана.

Не искам да се чувстват засегнати хората, които вярват, но за мен думите на Вазов/ако не бъркам/ "Опази Боже опази, Бог не наказва тоз, който мрази" са по-достоверни.



Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: ALONE911]  
Автор pocahontas1 (непознат )
Публикувано27.06.11 17:50



Здравей, Алоне,

Честит първи месец. Стъпвай смело и не се страхувай – ден след ден. Ще си дойде на мястото и вярата, и надеждата.
Днес правя две години без алкохол. Когато спрях всичко беше свършило. Нямаше светлина в дъното на тунела, нямаше дори тунел. Не виждах нищо пред себе си. Освен края – дълъг, позорен, мъчителен и бавен. Не ме беше страх да умра – беше ме страх да живея.
Днес дишам. Днес мога да спя. Днес мога да ям. Днес мога да искам без да ме е страх дали искам правилно. Днес знам, че не съм сама.
Не вярваш – разбирам – и това е нормално. Вярата е действие. Не състояние. Вяра без дела е мъртва вяра – това не е кух лаф, а самата истина.
Оня ден говорих с една приятелка по телефона– естествена блондинка, ама много умна. Казах и, че искам кола. Ама не знам каква. Колите ги различавам само по цвят. Тя беше на компютър и в нега и почна да рови. Изрови няколко обяви. И взе да ми обяснява кое какво е и какво ми трябва. Аз и вярвам – тя е естествена блондинка, прилича на кукла барби, обаче може да смени маслото на колата – в двигателя мисля че се сипва това масло, не съм много сигурна. Ей това е вяра.
Аз повярвах на хората – на тия като мен. Те можеха да сипват масло в двигателя. Те можеха да дишат. Можеха да живеят. Рискувах да се доверя – неспособна съм на доверие – но рискът си струваше. Не мислех, че има подобни на мен индивиди – мислех, че само и единствено аз съм обречена на самородно и безкрайно нещастие. Оказа се, че тези – като мен – са много. Срещнах ги в АА. И им повярвах – те са били в моя ад – те познават моя ад. Дали се нарича има Бог, Господ или каквото и да е там – не знам. Но знам, че нещо извън мен, нещо, по-силно от мен, нещо добро и обичащо, ме пази днес. Това е Силата, по-висша от мен. Наречи я Сила ако искаш – в женски род, ако повече ти изнася. Не се опитвам да я проумявам и да я разбирам. Не ми е дадено да го знам – нищо, че всичко знаех и всичко разбирах.
Не мога да направя крачка с дължината на лъвски скок, но мога да крача с моето темпо, стъпка по стъпка, малко по малко, с вярата, че това ми е пътят – и че стъпвам по него, по моят си път.
Днес съм част от тоя свят, част от нещо, има място и за мен. Дадоха ми го – хората като мен. Приеха ме – хората като мен. Подкрепиха ме – пак хората като мен.

БЛАГОДАРЯ.



Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: pocahontas1]  
Автор aлkaжa (общителен)
Публикувано27.06.11 22:22



Кога станаха две години


Браво! Поздравления! И благодарско на Силата, която издърпва алкохолиците от вратите на лудостта или смъртта!
Аз вярвам, защото виждам, че това се случва. Моята вяра се крепи на твърди и видими доказателства.
Както вярвам, че има море. Виждал съм го.
Вярвам и в неща, които не съм виждал - вярвам в мозъка си. Не съм го виждал.
Мозъкът ми беше първото нещо, към което отправих молитва. Сега осъзнавам, че съм се молил на нещо, което всъщност не съм виждал. Обаче имах доста голяма доза предварителна убеденост, че той съществува. Мозъкът ми. Въпреки доказателствата за съвсем обратното.
Ако трябваше да съдя по външните доказателства в живота ми - то мозък нямах. Всички тези, които смятах за тъпи, слаби, смешни, малоумни - те живееха добре, подредено, щастливо. Те не пиеха, не умираха, не се изнервяха, не се депресираха, не се отчайваха, не се изморяваха, спяха. Аз ги мислех за тъпи, защото имах ... не знам какво имах.
Предубедености. Знаех кое е истина и кое не. Знаех. Мозъкът ми работеше повече от мозъците на другите хора. Така си мислех, докато си мислех, че мислех. Каквото и да означава тази дума - мислене.
Обаче фактите в живота ми показваха нещо съвсем друго - пълен разпад, отчаяние и банкрут.
Когато някоя фирма фалира, то се вижда от фактите, че не може да си плаща задълженията. Очевидно е. Просто няма откъде. И тази същата фирма някак си не може да твърди, че всичко й е наред. Просто няма ресурси. Тогава й назначават синдик, защото тя самата не може да се оправи с управлението си. Управителят може да твърди, че е много умен, обаче очевидно е забатачил положението.
Обаче аз живеех доста години на дъното, но продължавах да твърдя, че съм нещо повече от другите. Дори когато очевидно тези същите хора процъфтяваха, то аз, в противоречие с всякаква нормална логика, твърдях, че са тъпаци, а аз съм разумен. Добре бе - ама фактите?
Твърдя, че имам мозък, а не съм го виждал.
Твърдя, че мисля доста правилно, логично, разумно - но как ще докажа, че е така?
Мога да твърдя, че съм принц Уилям, обаче все пак трябва да покажа, че някъде около мене се мота Кейт Мидълтън. Иначе си е едно празно дърдорясване.
Но на мене не ми пречеше да си дърдоря разни работи. И на никой не му пречеше.
Пък аз се извинявах на глупаците, че мисля разумно. Извинявайте, че ви обиждам, но все пак виждам в какви глупости вярвате.
В какво вярвам сега?
Вярвам във фактите.
Четири милиона трезви алкохолици са една очевидна и солидна причина да допусна, че може би тяхната вяра им е помогнала.
След като четири милиона трезви алкохолици казват, че вярата им в Сила по-могъща от тях самите им е помогнала - аз какво трябва да им кажа?
Вие нещо се бъркате.
Ако целта ми е да докажа, че тези четири милиона са тъпаци - ще им кажа, че бъркат. Не ми пречи да им кажа.
Ако целта ми е да остана трезвен - четири милиона са очевиден факт.
И съвсем логично е да ги попитам - как успяхте?
След което да чуя какво ми казват - Повярвахме, че Сила по-голяма от нас, може да ни възвърне здравия разум. Опааа. Дори преди това нямали били здрав разум. Но аз имам.
И да чуя пак какво ми казват - някаква Сила им върнала здравия разум.
И почнало оттам, че били повярвали. Допуснали, че е възможно. И ето ги фактите - взело че станало.
Сега - ако целта ми е да остана трезвен - трябва да питам други, които са останали трезви и животът им е променен. Защото не ми стига само да не пия. Искам да имам спокоен, доволен, щастлив, пълноценен, радостен живот. Да мога да спя. Да мога да не полудявам. Да не ме е страх.
И ето ги 4 000 000 ми казват, че вярата е направила за тях това, което те самите не са могли да направят за себе си.
Значи - ако не мога да направя сам това за себе си, няма да е лошо да взема да допусна, че 4 000 000 са едно добро доказателство. Или основание да се пробва.
Аз вярвам в тези факти. Защото за мен са очевидни. Окото ги вижда. И познавам лично достатъчна бройка хора, чиито животи се промениха пред моите очи.
Не само да ги видя еднократно.
Видях хора, които се измъкнаха от блатото на алкохолизма и животът им се промени. Пред очите ми. Е, как няма да вярвам?!
Вярвам, че Земята е кръгла. Не съм я видял, че е кръгла, но вярвам. Е, виждал съм глобуси доста. Кръгла е. Вярвам. Не съм я виждал, но имам глобус.
Отивам на зъболекаря, отварям си устата и вярвам, че ще ми оправи зъбите.
Отивам на рентена и вярвам, че моят лекар прави точна диагностика и изписва точните лекарства. Не знам дали в този момент имам доказателства, че е така и че не бърка. Разчитам на една наистина гола вяра. Нямам в този момент факти, че е прав. Разчитам, че монтьора знае какво прави, когато рови в колата. Няма къде да ида, освен да му вярвам. Гола вяра.
Отивам при доктора и му казвам - имам проблем. Боли ме корема. Помогни ми.
Той ми пише рецепта и аз почвам да споря с него и да му обяснявам, че ще се оправя сам, с воля. Че всеки си има собствен пък. Да не ми размахва тази диплома. Че сам ще си направя операцията. Той на какъв ми се прави, че да ми казва на мене. Знае ли ме колко съм умен и с какви работи сам съм се оправял. Че един прост апандисит ли, апендикс ли, няма да си оперирам. Айде бе. Сега ще ти обясня точно как става.
Обаче въпросът е - търся ли помощ или отивам при лекаря да му обясня колко му е неправилна постановката на гръбнака?

Правилният въпрос, който си зададох - искам да водя теологични спорове или искам да остана трезв?
Искам да живея хубав живот или искам да докажа на 4 000 000, че са малоумници?
Искам да спя спокойно и без страх или искам да не изглеждам смешен, че разчитам на Бог? И да не забравяме, че АА не е религиозна организация и всеки може да си вярва в Бог какъвто си го разбира.
Аз избрах да повярвам на фактите



Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: aлkaжa]  
Автор ALONE911 (член)
Публикувано27.07.11 11:33



Днес трябва да получа поздравления за 2 месеца.
Благодаря!





Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: ALONE911]  
Автор Kaтepинa A (позната)
Публикувано27.07.11 11:53



Щом трябва, ще ги получиш !
Поздравления, два месеца са си два месеца.
Важно е да стават все повече и повече.
Важно е всеки ден да се правят действия по Програмата и да става смислен всеки ден. Поне за мен е така.
Пожелавам ти да се изпълниш с тази идея, да не пропускаш ден, да го изпълниш с желание и готовност за действия, за промени, пожелавам ти много сили и много желание, много смелост и упоритост.
Да ти е светло днес и радостно.
Дерзай.



Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: Kaтepинa A]  
Автор detenazaleza (никой)
Публикувано27.07.11 13:47



Поздравления и от мен за двата месеца,
желая ти от все сърце месец след месец да се множат. Днес спокойствие и мир в душата ти, трезвост и ориентир.
Пътя го знаеш трябва само да тръгнеш по него и да не спираш .
Не успях да намеря емутикона за прегръдка но я имаш





Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: ALONE911]  
Автор Xapakиpи ((минаващ))
Публикувано27.07.11 21:14




Поздравления!
И нека ти се даде Силата да станеш и да продължиш отново дори, когато чувстваш, че това е невъзможно. И Свободата да живееш извън ограниченията на твоя предишен опит.



Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: Xapakиpи]  
Автор ALONE911 (член)
Публикувано27.07.11 21:25



Благодаря! Благодаря на всички!
Много съм щастлива!
Много се нуждая от вашите окуражителни думи.



Тема Re: Поздравления за единия месец на АЛОНЕ!нови [re: ALONE911]  
Автор nekoi ()
Публикувано27.07.11 22:49



Честити два месеца

Радвам се за теб.

Началните месеци на трезвеността в АА са трудни, но са благодатни. И се помнят най-добре.
В първите месеци бях много зле физически, защото много дълго време бях мачкал организма и душата си с водка и хапчета. Никак не ми беше лесно. Но се радвах на всеки следващ ден трезвеност и самият факт, че "и днес не пих" ми беше достатъчен, за да не обръщам внимание на житейските проблеми и да не се тревожа за нищо.

Първите 30-40 дни, не знаех къде се намирам и не знаех дали ще успея, след като толкова пъти преди това се бях провалял.
Имах дълга отпуска и едниственото, което правех, беше да ходя на сбирки всеки ден, да поглъщам програмата на АА и да работя по нея. Тогава само в събота в София нямаше сбирки. Бях свел дните си само до две неща - "днес да не пия и да бъда с АА". За мое щастие тогава се появи и човек, който познаваше добре програмата и ми стана спонсор, макар и от друга държава през интернет.

После тръгнах на работа с огромен страх. Страх ме беше от всичко, от колегите, от служебните задачите, страх ме беше да изляза по коридора, най-много ме беше страх в автобуса на път за работа.
Но си бях казал, че ако ми стане невъзможно да се удържам трезвен, моментално ще подам оставка и ще напусна. Този път трезвеността ми беше станала по-важна от всичко друго на света. По-важна дори и от това дали ще имаме пари да купим храна на детето.

Чак към 60-70 ден започнаха да се появяват първите проблясъци на надежда, че мога. Ден след ден увереността, че ще успея нарастваше с по едно грахово зърно.

Към шестия месец за първи път започнах да усещам насладата на трезвия живот. Борбата вече не беше толкова "и днес да не пия", а и днес да изпълнявам това, което ми предлага АА, защото то не само ми носи трезвеност, но ми дава и едно непознато за мен дотогава чувство.
Трудно ми е да определя това чувство само с една дума, но то беше нещо като спокойна радост от живота такъв какъвто е, а не какъвто го вижда пияният ми мозък.

Пожелавам ти да вървиш напред с твоята трезвеност, защото както казва един приятел от АА "днес няма да заменя и най-лошия си ден в трезвеност за най-добрия си ден с алкохол".




Страници по тази тема: 1 | 2 | >> (покажи всички)
Всички темиСледваща тема*Кратък преглед
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.