Ти всъщност каква помощ търсиш - искаш да спреш или таиш надежда, че някой ще ти даде формула за това как да си продължиш да пийваш, но контролирано, по малко? Аз опитвах : да намалям количествата, да пия само определено количество, да сменям твърдия алкохол с по-лек, да пия само вечер... За кратко успявах. Но неминуемо идваше момента, когато се напивах до безпаметност. На финала пиех, "без мезе" както ти казваш, от сутринта. Единственото решение беше пълното въздържание. И понеже беше много стряскащо това "за цял живот", приех идеята "само днес не посягам към първата чаша". И по-лесния начин е да го правя заедно с други алкохолици, такива като мен. С две думи - намерих си мястото.



Просто не става.И аз пробвах.Резултата беше катастрофален.Уж по малко,сутрин,защото вечер миришех на жена ми,пък и не исках да знаят че пия.Да изтрезнея до вечерта,след работа.Да обаче ,но на работа хората не пасат трева.Извинявах се с проблемите на работата ми,с болестите ми,със това че не всеки се ражда супермен.Така де ама накрая петлеех краката на работа в 2 следобяд.Е ми да като започнеш от 9 сутринта.А иусещането да си нареден с (долните неспасяеми алкохолици)сутрин рано за бира,като отвори в 8 магазина,е ужасно.И да те гледат че вместо да пиеш кафе,пиеш бира,и после друго за капак,уж контролирано....ужасно е.После и да ти се пикае като на пожарникар по автобуси и да се изпускаш,и това не е работа.Алкохола само влошава нещата.И какво?Накрая се разплащаш със истината,след многото лъжи,криене и шикалкавене.Слизаш на нивото на ганглия.И той има повече съвест и воля от теб.Дано никога повече не докосвам алкохол,и да не се напивам!!!

.....and the grass grows by itself-Basho

Симптомите ти са съвсем в реда на нещата - организмът си иска дрогата, става му все по-трудно да живее без нея. Хиляди от нас сме го изпитвали. Сам виждаш, че това е идникация, че състоянието ти продължава да върви все по-надолу. И в един момент ще започне стремглаво да се спука и идва момент, в който няма връщане назад. Докато още имаш време, сили и желание, впрегни духа си и действай - откъсни се от отровата, от зависимостта, от заблудата, че ще можеш да пиеш. Една психиатърка ме попита простичко в болницата - кажи, искаш ли да живееш или не? И ти така - ако искаш да живееш - спри. Ако ти е все тая - пий си, но нищо добро не те чака. краят е винаги един и същи, много тежък и много тъжен.

Да дано никой от нас не докосва нашето проклятие алкохола!

.....and the grass grows by itself-Basho

От поредния срив днес наистина много се уплаших.Дообед голям стрес в работата,а наобед по стечение на обстоятелствата обяд с колеги на обща маса...(без алкохол).Още със сядането усетих че се разтрепервам....боднах веднъж и видях че няма да стане....Излязох,намерих си причина да не ям ама ми стана много криво....Проблема е,че в понеделник пак ще се наложи да обядваме заедно и не знам какво ще стане....
Спешно ви моля за съвет какво да правя....да спра ли напълно алкохола събота и неделя...(дали няма да стане по-зле в понеделник?) .....В безизходица съм,а не искам да се излагам втори път:(

Пий много вода, треперенето ще отмине.

Това сериозно ли.....готов съм да се хвана и за сламката

Лично при мен действа безотказно, но нека и други да изкажат мнение. Все пак не ти пречи да пробваш. Освен това, като си изпил солидно количество вода, няма да ти се пие алкохол.

Споделен проблем ,половин проблем.Да пише Иван,да му даваме кураж и морална опора.Отдавна не ходя на сбирки и аз.Ходил съм към може би 20,30 пъти досега.Реших и аз предимно сам да узрея за проблема.Ако чакаш с нетърпение да ходиш всеки ден в АА с надеждата че днес няма да се напиеш,значи ти е спукана работата.Съвест и самоконтрол.Знам че сам човек не прави АА,но успешно вече повече от месец не пия и пуша.Спрях цигарите и алкохола.Нито пиех много,напоследък за две години съм се напил само 1 път сериозно.Другото е било черпене.Ама немога до безкрайност да ходя по въжето над пропастта и да се надявам че днес отново ще мина с две три бири и толкова.Рано или късно може и след година се дъня.ЗА МЕН МИНАЛОТО МИ ПО-ДОБРЕ ДА СИ ОСТАНЕ ТАМ.Закрита страница.

.....and the grass grows by itself-Basho

Не зная, дали е писано, но да дам малко "съвети".
Пий много газирано безалкохолно, ако не можеш си купи активен въглен или пробиотик. Повечето хора ги боли стомах.
За болките в сърдечната област Валидол. УПСАРИН също помага.
За мускулните спазми - Омега 3 Форте.
Когато си ядосан е хубаво да легнеш и затвориш очи, ако съвсем те хванат "лудите", да излезеш и да се разходиш или потичаш или накрещиш /разбира се, където няма хора/.
Не зная, но аз съм против "успокоителните".

Тайно се надявах,че 1-ви ще е началото на поне малка промяна....уви не се получи.Мислех си поне наобед да мина без концентрат и да речем една бира,ама не стана...опуках 100 ракия преди бирата...