Re: До puvpav / Взаимопомощ / Алкохолно зависими

Пробвай да прочетеш това. Глава седма от Книгата Анонимни алкохолици, Как да работим с другите.
Може и да ти свърши работа. Има съвети и към семейството.

Глава 7

КАК ДА РАБОТИМ С ДРУГИТЕ
Практическият опит показва, че най-добрата устойчивост, срещу пиенето се получава при активна работа с други алкохолици. Това помага когато всички останали действия се провалят. Това е нашето дванадесето предложение: Предавайте това послание на други алкохолици! Може да помогнете там където никой друг няма да успее. Може да спечелите доверието им когато всички други се провалят. Помнете те са тежко болни.
Живота ще придобие нов смисъл. Да наблюдавате как другите се възстановяват , да ги виждате как помагат на други, да наблюдавате как самотата се стопява, да виждате как пред очите ви израства едно братство, да имате много приятели - това е преживяване, от което не бива да се лишавате. Знаем, че не бихте пропуснали това. Честите срещи с новодошлите и един с друг са светлите моменти в нашия живот.
Може би не познавате пиячи, които искат да се възстановят. Лесно можете да откриете такива, като се обърнете към някои лекари, свещеници, болници.те ще ви помогнат с радост. Не започвайте като евангелисти и реформатори. За съжаление съществуват много предубеждения. Ако ги предизвикате това ще затрудни работата ви. Свещениците и лекарите са компетентни и ако желаете, можете да научите много от тях, но поради личния си опит с пиенето вие можете по уникален начин да помогнете на други алкохолици. Затова помагайте без да критикувате. Единствената ни цел е да бъдем полезни.
Като намерите подходящ човек за бъдещ член на “Анонимни алкохолици”, научете за него колкото се може повече, не губете времето си в опити да го убеждавате. По този начин проваляте някоя бъдеща възможност. Този съвет важи също за близките му. Те трябва да са търпеливи, да осъзнават, че имат работа с болен човек.
Ако има данни, че той иска да спре, поговорете подробно с човека, който най-много се интересува от него - обикновено това е съпругата му. Опитайте се да разберете по нещо за поведението му, тежестта на състоянието му, религиозните му убеждения. Имате нужда от тази информация за да се поставите на негово място, за да разберете как искате той да подходи към вас, ако местата ви са разменени.
Понякога е по разумно да изчакате той да влезе в запой. Семейството може да се противопостави на такъв подход, но освен, ако човека не в опасно физическо състояние по-добре да поемете този риск. Не говорете с него, ако е пиян, освен ако се държи крайно лошо и семейството се нуждае от вашата помощ. Изчакайте до края на запоя или поне до момент на просветление. Тогава накарайте близките му или някой приятел да го попитат дали наистина иска да спре да пие и дали би направил всичко за да го постигне. Ако отговора е да, то вниманието му трябва да бъде насочено към вас като към възстановил се човек. Трябва да ви опишат като член на една група от хора, които в рамките на своето възстановяване се опитват да си помагат и ще се радвате да поговорите с него, стига той да желае да се срещне с вас.
Ако той не иска да ви види никога не му се натрапвайте. Близките му също трябва да се откажат истерично да го умоляват да направи нещо или да говори с вас. Би трябвало да изчакат края на следващият запой. Би могло да поставите тази книга на място където той би могъл да я види в момент на просветление. В това отношение не могат да с дадат точни съвети. Близките на алкохолика трябва да решат тези неща. Постарайте се обаче да ги убедите да не бъдат нетърпеливи, защото това може да провали нещата.
Обикновено роднините не бива да се опитват да му разказват вашата история. Когато това е възможно избягвайте да влизате в контакт с някой член на семейството. По добре е контакта с него да бъде осъществен от някой лекар или болнично заведение, но това не бива да става насила, освен в случаите, когато алкохолика буйства. Нека лекаря, ако иска да му каже, че има впредвид някакво разрешение на въпроса.
Когато вашият човек се почувства по-добре, лекарят може да му предложи да се види с вас. Макар и вече да сте разговаряли със семейството не споменавайте това в този първи разговор. При такива условия човека ще разбере, че с нищо не го насилват. Ще почувства, че може да говори с вас без да слуша упреците на семейството.
Потърсете го преди да се е възстановил напълно. Той ще възприема по-добре нещата, когато е все още в депресия.
Ако е възможно срещнете се с този човек насаме. В началото подхванете по-общ разговор. След време насочете разговора към някоя фаза на пиянството. Разкажете му за своите навици с пиенето, за симптомите и опита си, за да можете да го предразположите към разговор. Ако иска да говори оставете го спокойно да направи това. По този начин ще добиете по-ясна представа за това как да подходите към него. Ако не желае да говори, разкажете му за собствения си опит на пияч до момента когато се спрели. Но за момента не казвайте по какъв начин сте го постигнали. Ако е мрачен подчертавайте неприятностите, които алкохола ви е причинил, като внимавате да не му четете конско. Ако е във весело настроение, разказвайте му весели истории за вашите “подвизи”. Нека и той ви разкаже за своите.
Когато разбере, че добре познавате проблемите свързани с алкохола, започнете да се описвате пред него като алкохолик. Кажете му колко сте бил объркан и как накрая сте разбрали, че сте болен човек. Разкажете му за трудностите, които сте имали, за да спрете пиенето. Покажете му умственото деформиране, причинено от първата чаша. Предлагаме да го направите по начин, който ние изложихме в главата за алкохолизма. Ако той е алкохолик ще ви разбере веднага. Ще съпостави непоследователността на вашето мислене със своята собствена.
Ако сте убеден, че човека срещу вас е истински алкохолик, започнете постоянно да подчертавате безнадеждността на тази болест. Покажете му въз основа на собствения си опит, как странното състояние на ума, което води до първата чаша пречи на нормалната проява на волята. На този етап не цитирайте тази книга, освен ако той не я видял и не иска да говори за нея. И внимавайте да не го обявите за алкохолик. Нека той сам си направи изводи. Ако държи все още на идеята, че може да контролира пиенето си, кажете му, че вероятно е така, стига състоянието му да не е в много напреднала фаза. Същевременно настоявайте, че ако е тежко засегнат, вероятността да се възстанови сам е много малка.
Продължавайте да говорите за алкохолизма като заболяване, за фатална болест. Говорете за състоянието на тялото и ума, които я съпровождат. Поддържайте вниманието му насочено основно върху вашия опит. Обяснете му, че хората, които не си дават сметка за тежестта на заболяването са обречени да загинат. Лекарите са прави като избягват да казват за алкохолната болест цялата истина, освен ако тя няма да послужи за определена цел. Но вие може да му говорите за безнадеждността на алкохолизма, защото сте в състояние да предложите решение. Скоро вашият приятел ще признае, че има някои, ако не и всичките черти на алкохолика. Ако собственият му лекар има желанието да му каже, че е алкохолик, още по-добре. Дори и вашето протеже да не признава истината за състоянието си, той ще бъде любопитен да узнае как сте се възстановили вие. Позволете му да ви зададе този въпрос ако желае. Кажете му какво точно се случило с вас. Говорете свободно за духовната страна. Ако човека е атеист или агностик, подчертайте, че не е длъжен да приема вашите разбирания за Бог. Той има правото да приема каквото и да е виждане стига да има смисъл за него. Основното нещо е да желае да вярва в по-висша сила от него и да живее спрямо духовните принципи.
Когато говорите с такъв човек по-добре е да използвате обикновени думи, когато описвате духовните принципи. Няма смисъл да предизвиквате предубеждения, които има срещу някои теологични термини и концепции, които може би вече са го объркали. Не повдигайте подобни въпроси каквито и да са собствените ви убеждения.
Вашият кандидат може би принадлежи към определено вероизповедание. Религиозното му образование и подготовка могат да бъдат далеч по-добри от вашите. Тогава той ще попита какво може да прибавите към това, което той вече знае. Ще бъде любопитен защо собствените му убеждения не са му помогнали, а вашите ви помагат много. Той може да бъде пример за истината, че голата вяра не е достатъчна. За да бъде жизнена, вярата трябва да бъде съпроводена от саможертва и неегоистични конструктивни действия. Нека той да разбере, че не сте отишли при него да го просвещавате за въпроси свързани с религията. Признайте, че той знае повече по тези въпроси, но привлечете вниманието му върху факта, че колкото и да са дълбоки знанията и вярата му, той не би могъл да ги използва, защото в такъв случай нямаше да пие. Може би вашата история ще му помогне да разбере къде не е успял да приложи схващанията, които признава толкова добре. Ние не представляваме някаква определена вяра или религиозна принадлежност. Говорим единствено за общи принципи, свойствени за повечето религии.
Опишете програмата за действие и обяснете как вие сте си направили самоанализ, как сте се справили с миналото и защо сега се опитвате да му помогнете. За него е важно да разбере, че опитите ви да придадете посланието са жизнено важни за вашето възстановяване. В даден момент може би той помага на вас повече отколкото вие на него. Обяснете му ясно, че с нищо не ви е задължен и се надявате, че когато се справи със собствените си проблеми ще помогне и на други алкохолици. Пояснете му колко е важно да постави благополучието на други хора пред своето собствено. Изяснете му, че не му налагате нищо, че не е необходимо да се среща отново с вас, ако не желае. Не трябва да се обиждате, ако ви каже сбогом,защото той ви е помогнал повече отколкото вие на него. Ако сте говорили разумно, спокойно и с човешко разбиране, значи сте спечелили приятел. Може би сте го смутили за проблема му с алкохолизма. Всичко това е за добро. В колкото по-безнадеждно състояние се усеща, толкова по-добре. В такъв случай е по-вероятно да приеме вашите предложения.
Вашият кандидат може да посочи причини поради, които не иска да следва цялата програма. Той може да се разбунтува при мисълта, че трябва да прочисти напълно дома си, при което се изисква да обсъжда нещата с други хора. Не се противопоставяйте на тези негови възгледи. Кажете му, че преди и вие сте мислили по този начин, но се съмнявате дали сте щели да напреднете, ако не сте предприели определени действия. При първото си посещение му разкажете за братството на АА. Ако той прояви интерес, дайте му назаем тази книга.
Ако вашият приятел не желае да говори повече за себе си, не разваляйте доброто впечатление. Дайте му възможност да преосмисли нещата. Ако останете по-дълго, нека той да направлява разговора, в която поиска посока. Понякога един нов човек бърза да започне веднага и вие може да се поблазните от мисълта да постъпите така. Това понякога е грешка. Ако по-късно се сблъска със затруднения може по-късно да ви обвини, че сте го припирали. Най-много шансове за успех ще имате ако не демонстрирате желание за кръстоносни походи и реформи. Никога не говорете пренебрежително на алкохолик от някаква духовна или морална височина; просто му посочете набора от средства за да може да се огледа. Покажете му как те са ви помогнали. Предложете му приятелство и братство. Кажете му, че ако иска да се възстанови, вие сте готови на всичко за да му помогнете.
Ако той не прояви интерес, ако той очаква от вас да му бъдете банкер в случай на финансови затруднения или медицинска сестра по време на запой, може да ви се наложи да го изоставите, докато не промени вижданията си. Той може да направи това след като бъде наранен по-силно.
Ако прояви по-силен интерес и иска да ви види отново, помолете го да прочете тази книга. След като я прочете трябва сам да реши дали иска да продължи. Не трябва да бъде побутван от вас или приятелите му. Ако иска да открие Бог, това трябва да дойде отвътре.
Ако мисли, че може да се справи с проблема по друг начин или предпочита друг духовен подход, окуражете го да следва собствената си съвест. Ние не притежаваме монопол върху Бог. Ние просто предлагаме един подход, който ни е помогнал. Подчертайте обаче, че ние алкохолиците имаме общи черти и че във всички случаи сте приятелски настроен. Оставете нещата така за момента.
Не се отчайвайте, ако нещата не потръгнат веднага. Потърсете друг алкохолик и опитайте отново. Сигурно ще намерите някой много отчаян, който с желание ще приеме това, което му предлагате. Ние смятаме, че е празна загуба на време да работим с човек, който не иска и не може да работи с вас. Ако оставите такъв човек на мира, може би скоро ще се убеди, че не може да се възстанови сам. Ако пропилявате много време за един случай, вие лишавате друг алкохолик от възможността да бъде щастлив. Един човек от нашето братство се провали изцяло с първите шест кандидати. Той често казва, че ако е продължил да работи с тях, е щял да отнеме шанса на много други, които впоследствие са се възстановили.
Сега нека предположим, че посещавате даден човек за втори път. Той е прочел книгата и казва, че е готов да премине през 12-те стъпки на програмата за възстановяване. Тъй като имате личен опит, може да помогнете с много съвети. Покажете му, че ще бъдете на негово разположение, ако реши да разкаже живота си, но не настоявайте, ако предпочита да се посъветва с друг.
Той може да е без пари и дом. Ако е така бихте могли да му помогнете да си намери работа или да окажете малка финансова помощ. Но не следва да лишавате семейството си или кредиторите си от пари, които те следва да получат. Може да пожелаете да го приютите в дома си за няколко дни. Но трябва да проявите благоразумие. Трябва да сте сигурен, че ще бъде посрещнат добре от семейството, че няма да се опитва да използва вашите пари, връзки и подслон. Ако позволите такива неща само ще му навредите. Ще му дадете възможност да бъде неискрен. По-скоро ще го подтикнете към разруха отколкото към възстановяване.
Никой не избягва тези отговорности, но трябва да сте сигурен, че постъпвате правилно, когато ги поемате. Да се помага на другите е основа на нашето възстановяване. Не е достатъчно да постъпвате мило от време на време. Ако се налага трябва да влизате в ролята на добрия самарянин всеки ден. Това може да означава за вас безсънни нощи, невъзможност да се отдадете на любимите си занимания, отклонения от работата ви. Това може да означава да споделяте парите и дома си, да давате съвети на обезумели съпруги, безбройни пътувания до полицейски управления, отрезвители, болници, арести и психиатрии. Телефона ви вероятно ще звъни по всяко време на деня и нощта. Понякога съпругата ви ще се чувства пренебрегната. Някой пияница може да строши мебелите ви или да изгори някой дюшек. Може да се наложи да се биете с него ако буйства. Понякога може да викате лекар и да давате успокоителни под негово ръководство. В някои случаи ще трябва да викате линейка или полиция. Понякога ще се сблъсквате с такива неща.
Ние рядко позволяваме на някой алкохолик да живее в дома ни дълго. Това не е полезно за него и може да донесе сериозни усложнения в семейството.
Дори и някой алкохолик да се окаже неподатлив няма причина да пренебрегваме семейството му. Трябва да поддържаме приятелски отношения с тях. Предложете на семейството вашия начин на живот. Ако те прилагат духовните принципи, има по голяма вероятност главата на семейството да се възстанови. Дори и той да продължи да пие, живота на семейството ще стане много по-поносим.
Алкохолика, който е в състояние и желае да се възстанови почти не се нуждае от благотворителност в общоприетия смисъл на думата. Мъжете, които молят за пари и подслон преди да са се справили с пиенето са на погрешен път. И все пак ние сме готови да направим какво ли не, ако сме сигурни, че човека иска да спре да пие.
Не става въпрос дали даваш, а как даваш. Това често бележи границата между провала и успеха. В момента, в който поставим помощта си на равнище оказване на услуги, алкохолика започва да разчита на нашата помощ, а не на Бог. Той иска това или онова и твърди, че не може да се справи с алкохола, докато не се задоволят материалните му потребности. Глупости! Някои от нас са разбрали следната истина: С работа или без работа, със съпруга или не, ние просто не спираме да пием, докато не поставим зависимостта от Бог пред зависимостта от други хора.
Втълпете в съзнанието на всеки човек мисълта, че може да се възстанови независимо от околните. Единственото условие е да се доверява на Бог и да прочисти дома си.
А сега домашният проблем: може да става дума за развод, раздяла или просто обтегнати отношения. Когато вашият кандидат е компенсирал доколкото може семейството си и е обяснил новите принципи според които живее сега, той следва да приложи тези принципи в дома си. Това е в случай, че има късмета да има дом. Дори домашните му да грешат, той трябва да не обръща внимание на това. Трябва да се концентрира върху собственото си духовно развитие. Кавгите и търсенето на недостатъци трябва да се избягват като чумата. В много семейства това се постига трудно, но трябва да бъде направено, ако искаме да има някакъв резултат. Ако такива отношения се поддържат няколко месеца, ефекта върху семейството ще бъде голям. Дори и най-несъвместимите хора ще намерят общ език. Малко по малко домашните на алкохолика ще видят собствените си дефекти и ще си ги признаят. Тогава те могат да бъдат обсъдени в атмосфера на взаимопомощ и приятелство.
След като види осезаемите резултати, семейството може би ще иска да продължи по този път. Това ще стане с течение на времето, при условие, че алкохолика продължава да е трезвен, внимателен, и да помага независимо какво казват околните. Разбира се никой от нас не е постоянно на такава висота. Трябва да се опитваме да поправяме грешките си веднага, защото в противен случай ще заплатим за вината си с запой.
Ако е имало развод или раздяла, не бива да се бърза със събирането на съпрузите. Мъжът трябва да е сигурен в собственото си възстановяване. Съпругата му трябва напълно да разбира новия му начин на живот. За да се възстановят предишните връзки, те трябва да бъдат поставени на нова основа, защото предишната явно не е била достатъчно здрава. Това означава наоколо да цари нов дух и отношение към нещата. Понякога в интерес на всички е двойката да остане разделена. Очевидно е, че не може да има правила. Нека алкохолика продължава да следва програмата си ден след ден. Когато дойде ден да се съберат отново, това ще стане ясно и на двете страни.
Не допускайте никой алкохолик да казва че не може да се възстанови, ако семейството му не се върне при него. Това просто не е вярно. В някои случаи по една или друга причина съпругата няма да се върне. Напомнете на кандидата, че възстановяването не зависи от хората, а от взаимоотношенията му с Бог. Виждали сме хора, които са се възстановили без семействата си, а и такива които са се подхлъзвали когато семействата са се върнали прекалено рано.
Както вие, така и новия човек трябва да вървите ден след ден по пътя на духовното развитие. Ако упорствате ще се случат забележителни неща. Когато поглеждаме назад, ние си даваме сметка, че нещата които ни се случиха след като се оставихме в ръцете на Бог са по добри от всичко което сме планирали. Следвайки една висша сила, ще заживеете в един нов и чудесен свят, независимо какво е сегашното ви положение!
Когато работите с даден човек и семейството му, внимавайте да не се намесвате в кавгите му. Ако допуснете това, може да провалите възможността да помогнете. Същевременно настоявайте пред близките му, че той е болен човек и те трябва да се отнасят към него като към тежко болен и трябва да се отнасят към него като към такъв. Предупредете ги да се пазят от озлобление и ревност. Посочете им, че дефектите на характера няма да изчезнат за една нощ. Помолете ги да не проявяват нетърпение, да си припомнят колко благословено нещо е неговата трезвост.
Ако сте успели да се справите със собствените си семейни проблеми, кажете как сте успели да постигнете това. По този начин може да ги насочите по правилният път, без да ги критикувате. Историята как вие и вашата съпруга сте се справили със затрудненият струва повече от всяка критика.
Ако сме в добро духовно състояние ние можем да се занимаваме с неща които не са препоръчителни за алкохолиците. Хората казват, че не трябва да ходим там където се поднася алкохол; да не държим алкохол в дома си; че трябва да избягваме приятели,които пият; че трябва да избягваме филми, в които има сцени с пиене; не трябва да ходим в барове; че приятелите ни трябва да крият бутилките ако отидем на гост; че не трябва да мислим или въобще да ни напомнят за алкохол. Опитът ни сочи, че това съвсем не е така.
Ние се сблъскваме ежедневно с тези неща. Алкохолика, който не може да се справи с тях все още разсъждава като алкохолик - нещо не е наред с духовното му състояние. Единственият му шанс за трезвост е място като Айс Кап в Гренландия, но дори и там може да се появи някой ескимос с бутилка и да провали всичко! Попитайте която и да е жена, която е пращала съпруга си на далечни места с надеждата това да реши алкохолният му проблем.
Съгласно нас всеки план за борба с алкохолизма, който се основава на предпазване на болния от съблазни е обречен на провал. Ако алкохоликът сам се опитва да се предпази, това може да му се отдаде за известно време, но обикновено опита завършва с по-силна експлозия от преди. Ние сме опитвали тези методи. Тези опити да се извърши невъзможното са се проваляли.
Затова нашето правило гласи да не избягваме местата където се пие, ако имаме основателна причина да бъдем на тези места. Тук спадат барове, дискотеки, сватби, дори обикновени гуляи. За човек, който е имал взаимоотношения с алкохола това звучи като изкушение, но не е така.
Забележете, че тук има едно важно ограничение. Имам ли основателна причина за да отида на това място? Или пък очаквам да открадна малко от забранената атмосфера на тези места? Ако отговорите удовлетворително на този въпрос, не бива да се боите. Вървете или стойте на страна, както прецените че е най-добре. Но преди да тръгнете трябва да сте сигурни, че стоите на здрава духовна основа и че мотивите ви за да отидете са основателни. Не мислете за това какво ще извлечете от случая. Мислете за това какво вие ще допринесете за него. Ако обаче сте несигурен по-добре поработете с някой алкохолик.
Защо да стоите с тъжно лице на места, където се пие и да въздишате за добрите стари дни? Ако имате някой щастлив повод опитайте се да увеличите удоволствието на хората наоколо. Ако имате делова среща, вървете и се отдайте на делата си. Ако сте с човек, който иска да се нахрани в някое барче обезателно отидете с него. Покажете на приятелите си, че не трябва да променят навиците си заради вас. В подходящо време и в подходящо място обяснете на всичките си приятели защо не понасяте алкохол. Ако направите това много малко хора ще ви канят да пиете. Когато пиехте вие малко по малко се оттегляхте от живота. Сега се връщате към общуването в този свят. Не започвайте с ново оттегляне защото приятелите ви пият алкохол.
Вашата задача се състои в това да бъдете на места където бихте могли да бъдете най-полезни, затова никога не се колебайте да отидете някъде където можете. Не се колебайте да отидете и на най-мрачните места на земята с такава цел. Стойте на огневата линия с такива мотиви и Бог ще ви запази невредим.
Много от нас държат алкохол в домовете си. Ние често се нуждаем от него за да помогнем на някой новодошъл да се справи с тежък махмурлук. Някои от нас все още поднасят алкохол на близките си, които не са алкохолици. Други смятат, че не трябва да поднасяме алкохол на когото и да е. Ние не спорим по този въпрос. Смятаме, че всяко семейство според своите разбирания, според собствените си обстоятелства трябва да реши този въпрос.
Ние се стараем да не проявяваме нетърпимост към употребата на алкохол изобщо. Опитът показва, че такова отношение не помага на никого. Всеки нов алкохолик, очаква от нас такова отношение и изпитва огромно облекчение, когато разбере, че не сме ловци на вещици. Духът на нетърпимост може да отблъсне алкохолици, чийто живот може да бъде спасен, ако не беше тази глупост. Не бихме могли да проповядваме дори и за умерено пиене, защото никой от хилядите пиещи не приема да се говори за алкохол от някой, който мрази алкохола.
Ние се надяваме, че някой ден АА ще помогнат на обществото да разбере по- сериозно естеството на алкохолния проблем, но няма да сме от почти никаква полза, ако сме озлобени и враждебно настроени. Пиещите няма да го изтърпят.
В крайна сметка, сами бяхме създали проблемите си. Бутилките бяха само символ. Освен това ние престанахме да се борим с когото и да е и с каквото и да е. Трябваше да го направим!