Здравейте,
пия от 15 години / сега съм на 30/. Правя го по навик и то всеки ден / малка ракия и 1-2 чаши вино с вечерята, а когато съм на гости двойно повече/, Всички около мен пият и това се приема за нещо нормално от колегите ми, мъжа ми, родителите ми, приятелите ми.
Засега ежедневната употреба на алкохол не ми създава никакви проблеми и неприятности, но се опасявам, че с времето това няма да остане без последствия. По тази причнина искам да спра, но не знам откъде да започна.
Знам, че това ще се отрази зле върху контактите ми с приятели и със собствения ми мъж. Знам че трезвените хора не са желана компания, а няма как да се заобиколя със съмишленици, защото всички около мен пият. Какво да правя? Искам да спра, докато не е станало късно, а ежедневито в България е такова, че с повод и без повод се пие, без повод по-малко с повод - повече.

Редактирано от Lali на 07.03.07 19:27.

"искам да спра, но не знам откъде да започна. "
Започни от днес!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от Lali на 07.03.07 19:27.

Абсолютно подкрепям Еми.
Ти имаш така наречения битов алкохолизъм.Много хора в България страдат от него.Дали това ще има някакви последствия за теб не знам, но съм сигурен ,че спокойно можеш и да не пиеш като искаш.А и като не пиеш няколко дена ще разбереш дали имаш вече някакви проблеми.Мисля , че след като спрях да пия даже повече хора ме търсят за компания.Няма как да знаеш като от 15 г не си пробвала.За теб мисля ,че ще е много лесно да го направиш.Спираш за няколко дена и готово.Измисли си причина ако се притесняваш нещо.Например ,че те боли глава.

Първо:Моето място не е в този клуб. Аз съм пълен трезвеник- не съм слагал капка алкохол в уста от 9 април 2005 г. И преди не съм пил особено. И наистина има малък проблем, когато другите пиятм, а аз стоя на минерална вода.
Второ:Работата е, че хората около мен приемат това мое решение. Никой не ми се сърди, а аз мога и да се веселя без никакъв алкохол.
Всичко зависи от околните. Пробелмът на много хора в България е, че са силно шаблонизирани и си мислят, че техният шаблон е единствено правилният. И ти оказват някакъв вид психически натиск: "Ама наистина ли не пиеш? Ама защо така? Айде, по едно за здравето на еди-кой си!" Крайно тъпо според мен. Трябва да се научим да приемаме и най-странните решения на хората без да ги осъждаме.
Та имам следните подоходи в подобни ситуации. Не пия каквото и ще да става. Не се поддавам на увещания. Не се събирам с хора, които си мислят, че само те са прави и почват да ти критикуват решението.
Време е да направиш преоценка на хората, с които се събираш. Ако не приемат решението ти, значи не са ти истински приятели. Може да минеш и без тях. Понякога се събирам със случайни и само се правя, че пия- допирам устни до чашата. Или отивам до тоалетната, изливам водката/ракията/джин в мивката и наливам вода. Никой не разбира са триковете ми.
Без да те критикувам, да кажа, че според мен посоченото от теб количество акохол не е малко. Но не е и много. Моят възглед е, че си товариш организма и привикваш към алкохола. И смятам, че решението ти да се откажеш от това е правилно.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

бате, що тровиш жената с простотии...
вариантите при нея са два - или наистина да има проблем
с алкохола - т.е. да има развита някаква степен на зависимост
(което ме съмнява, при тия минимални количества, но кой знае)
или да се е наплашила от разните му глупости, издраскани от
недоказани корифеи из нета и по списанията.
повечето хора НЯМАТ проблем с алкохола, т.е не са зависими,
тва с битовия алкохолизъм е пълна измислица.
или е зависим даден употребяващ, или не е.
тия, които не са, и на които не им вреди на здравето, не виждам причина да спират.
щото аз и ти не пием, деба:-))))

Щом си лекар, би трябвало за си запознат с ICD-X и да знаеш, че количеството на изпивания алкохол изобщо не е симптом на алкохолизма, така че не е прилично да раздаваш, докторе, обидни оценки от рада “простотии” преди да си сверил собствените думи.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Оставих Ви лична бележка.