Как да се справя с акнето? / Взаимопомощ / Здравна / Алтернативна

Значи аз от дълго врем имам акне от 12годишна ми се поеви. Бях по много лекари пих тетрациклин,пих бирена мая,пих сякакви бълвочи и се мазах с холяди бълвочи.
Но сега съм в по добро състояние. Имам няколко съвета към вас.
1.Не си чоплете и ровичкаите из лицето като в джоба. Пренасят се инфекции.
2.Редовно миене дори трипъти през деня.
2.Ограничете мазните храни. Никакъв шоколад,кафе,или продукти с искуствени цветове. Яжте плодове и зеленчуци без силен червен цвят,като домати,репички,червен пипер,също и моркови. Ограничете поне количеството на тези продукти.
3.Не се мажете с мед. Това е исключително вредно за такава кожа защото запупва порите.
4.Не исползваите козметични средства и тежак грим. Фон-дьотен или пудрите са исключително забранени.
5.Не пите хапчета който не са ви претписани от лекър. Ако искате да пробвате хормонално лечние само следкато сте се съветвали с лекър.
6.Не вярваите на разни спеколанти който се опитват с масова реклама да ви накарат да копувате тяхния продук. Масовата реклама е за това че не могат да си продадът своя продук и понякога дава страшни станични ефекти.

Единствения съвет ми е опитаите се да се сържете с колеги на специалиста по кофжно-венерологически болести проф. Пенев. По негови рецепти са направени маски и кремове за лице дори не само за акне. Това го казвам от личен опит,защото съм с адски чувствителна кожа и нищо не ми понася лицето. Ползвам една маска от тази серия,която е адски евтина и дава ефект почти на трета седмица,а после го ползвам само за някоя по голяма за да и намаля големината и повечето пъти на другия ден я няма. Верно е маската доста щипе но пък има адски голям ефект.
Много по голям от който е и да бил продук. Даже мисля да посетя този професор за да му благодаря. За пръв път толкова евтино нещо ми помага.
Другото което ви препоръчвам е малак лозион на мелмак точно за акне и е пак евтиничко.
Но важен е и хранителния режим без него сме за никаде.
Също препоръчвам на дамите да се съветват с генеколкога дали могат да започнат да приемат хапчето Диане 35 има страшно голям ефект.
За момчета не яжте шоколад не се тъпчете с стероиди и се подържаите лицето. А и не се доверяваите ако искат да ви пратят на козметик когато сте в окаено състояние. На козметик се ходи ако пъпката не е изпъкнала а е подкожна като розовпегмент. Тогава е акне розацея и се маха с лазарни процедури. Може да ползвате лазер само за да премахнете белезите от акне и дупките. Това от мен. Сори за грешките.